Ernährungsberatung

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg

Was ist Dein Wunsch/Ziel?

Gewichtsreduktion
Verbesserung der Blutwerte?
Mineral- und Vitaminreiche Ernährung?
Sich fit und gesund halten?
Straffung der Haut/ des Bindegewebes?
Mehr erfahren über die Funktionen von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fette?
Mehr erfahren über Vitamine und Mineralstoffe und deren Funktion?

Hierzu habe ich für Dich die passenden Lösungen.

In der Ernährungsberatung machen wir zuerst eine Anamnese und eine Ist – Aufnahme. Wie ernährst Du dich zurzeit? Was sind deine Wünsche und Ziele? Und vor allem, was möchtest Du mit deiner Ernährungsumstellung erreichen? Im Anschluss erkläre ich Dir die wichtigsten Punkte angepasst an Dein Ernährungsziel und wir erarbeiten gemeinsam, welche Ernährungsform am besten zu Dir passt. Vor allem beim Abnehmen spielen die Kalorienzufuhr und das Gewichtsmanagement eine große Rolle.

Mit Hilfe einer Vorher- Nachher Messung können wir Deinen Erfolg messen.

Du hast Interesse an einer Ernährungsberatung? Gerne kannst Du diese im 30/60/90 Tage Projekt, oder auch separat buchen.

Kosten: 79€ für 60-90min Beratung inkl. Ernährungstipps und Mahlzeitenvorschläge für zu Hause, Ernährungsplan für 1 Woche: 25€